Я до родов на спине спала, потому что по другому не удобно было, и нога на ногу на работе целыми днями сидела, все нормально жива, ничего не произошло, мне кажется больше пугают, хотя все индивидуально

Я когда на спину ложусь кроха пинает, так что сразу желание на бок лечь. Так по самочувствию своему смотрите.

Когда я лежала на спине — пережималась левая маточная вена. На втором скрининге мне об этом сказали. После этого завязала со сном на спине. Хотя это жесть была спать остаток беременности только на боках?.
А насчёт ног — конечно, вредно, даже не беременным. Вены пережимаются, нагрузка и так двойная идёт

Нога на ногу- застой крови, а во время беременности и так нагрузка на вены. Спать на спине после определённого срока сами не сможете. Дышать будет не чем.

после 25-30недель вес плода значительный и может передавливать нижнюю полую вену, нога на ногу нарушает кровоток в малом тазу, все это ведет к гипоксии, вплоть до гибели плода, ну это в самом худшем, запущенном случае и вряд ли только из за позы это случится, нужны сопутствующие нарушения кровотока

Ну сидеть нога на ногу и без беременности не стоит из-за вен на ногах) а спать вы можете так, как удобно вам) кто-то и на животе лежит и норм)

Если при всех вышеописанных манипуляциях Вы чквсивкие себя хорошо, то почему бы не сидеть нога на ногу и не спать на спине

Спала на спине со 2 триместра было удобно

На спине спать не желательно, так как можно передавить полую Вену и нарушается кровоток, а вот на счёт сидеть ногу на ногу слышала, но не знаю почему??♀️ на спине лежу днём, но не сплю

Почитайте в интернете. Тут сейчас вам понаписывают всякой ***