кто пользовался джилиан майклз?девочки поделитесь мнением очень надо

я пыталась, но для меня тяжеловато, пока кручу обруч

Я не занималась по ее видео, на мой взгляд слишком много прыжков, а мне колени надо беречь после травмы. Но видела реальные фото похудевших и подтянувшихся девушек, это работает ))

классные у не программы. лучше начать с «стройная фигура за 30дней»

будешь трудиться над собой результат будет 100%)))

смешно звучит))