Я могу не кушать… легко! но день без шоколадки для меня подобен смерти.А надо худеть, девочки, ой как надо… Скоро ж НГ.Да и возвращаться мне в те места, откуда сбежала...
Как убить тягу к сладкому?
Комментарии
Актуальные посты
Я могу не кушать… легко! но день без шоколадки для меня подобен смерти.А надо худеть, девочки, ой как надо… Скоро ж НГ.Да и возвращаться мне в те места, откуда сбежала...
позволяйте себе пару кусочков черного шоколада в день и чаще смотритесь в зеркало в полный рост)), если вы недовольны своим отображением, вот вам и стимул прекратить кушать сладости и всякую вреднятину и в благодарность получить красивую фигурку. Мне помогает, уже второй день не тянусь к сладкому и мучному)
А вы ешьте сладости для диабетиков — слышала, они менее калорийные. мармеладки там… батончики злаковые.
я так же.но ни фига не поправляюсь
Если хочется сладкого, то вам кальция не хватает. Попейте витаминно-минеральный комплекс.
А вообще лучше убрать сладкое из поля видимости, пусть лежит в шкафчиках, главное не в свободном доступе (в вазочке на кухонном столе, например). Иначе будет маячить и даже когда не оч хочется, будете кушать( Поставьте на стол тарелку с фруктами и орешками для перекуса. Пейте водичку, ведь общепризнано, что часто нам только кажется, что мы хотим кушать (в т.ч. любимые сладости), а в реале -пить хотим.
проверьте кальций в организме, говорят кого тянет на сладкое, не хватает кальция в организме!
и мне скажите )