Добрый день!
ребенку исполнился годик, пару дней с трудом засыпает в первый сон 10 утра(подьем 6.30-7.00), спит 30 минут потом с 14.30 до 15.30 (также по 30 минут с докачкой) отбой в 19.30-20.00. Это жестоко) читаю литературу, где дети должны спать 1-2 часа на воздухе, а моя с рождения спит по 30 минут, только зимой по часу на улице. Вопрос — как перевести ребенка на 1 сон, не сдвигая время отбоя? Или ждать когда ребенок станет спать хотябы 1 час? Прошу советов у кого было так?
Когда ребёнок переходит на один сон, нужно, чтобы он спал хотя бы два часа, иначе сложно будет до вечера дотянуть. А засыпает под качания? Может, поэтому через 30 мин просыпается? А вообще на один сон переводят, постепенно сдвигая первый сон вперёд.
на руках ношу, сейчас уже укачиваю, т.к. не хочет засыпать. на ночь укладывается хорошо, выдерживаю4-4.3 часа перед сном. А если медленно переводить поучается время сна ночного нужно передвигать?
в течении дня, если не докачивать спит 1 час