Девочки подскажите пожалуйста, беременна, небольшой срок, у меня началась бессонница, спать хочется, но не спится совсем. Что делать?
13 января 2012 09:25
22 августа 2012 10:10
Вот здесь нашла статейку с правилами о правильном сне: active-mama.com/vysypaemsya-bystro.html
Правило первое. Расслабиться перед сном Улегшись в кровати, не спешите сразу же проваливаться в сон – такой сон менее эффективен, так как вы погрузились … Читать далее
4 мая 2014 17:28
Меня на ранних сроках начиная с 7-8 недели жутко вырубало везде, аж глаза закатывались как спать хотелось ?потом я не спала почти, ложилась в 5-6 утра, короче такие качели у меня всю беременность были
И как справлялись? Меня вот тоже вырубает, но уснуть почему то я не могу??
Да никак ?родила и теперь могу заснуть в любое время и в любом месте ?
Аха? не я так не могу долго ждать? с утра на работу как овощ встаю?
Вот я тоже так, поэтому в день когда шла на первый скрининг ушла в отпуск на месяц, когда вышла на работу живот уже не скрыть было, все офигели
Эх, я вот тоже думаю если так и будет, хотя бы на больничный уйти
Та же проблема ?
?
Я ложилась как-нибудь иначе, чем обычно, рассасывала глицин и обычно засыпала
Да я всю ночь верчусь и не помогает
Не в смысле с боку на бок
А как например ?
Головой в другую сторону или вообще на другое спальное место
Хорошо, попробую, спасибо