Все выбирают то, что им подходит по обстоятельствам.я на японской диете, девочки на -60, на Маги, на правильном питании, подсчёте калорий, короче, по разному.Присоединяйтесь, сегодня как раз понедельник!
Хотелось бы, конечно серьезного отношения, потому что заявки мне кидали чуть ли не 50 человек, но в итоге остались единицы. Мы худеем в течение недели, а в воскресенье фото весов с результатом (минусом или плюсом)- это в идеале, но если нет возможности, можно без фото, этим себя и стимулируем, что надо всем показать свой вес.Если решитесь, мне в лс свой вес и рост на данный момент, а в вс — отчёт!
Привет, девочки!) Занимались, занимались… вот наконец-то дошли руки выложить отчёт, а то сроки поджимают... Итак, пост длинный, кому мимо, тому сразу мимо.Остальным-терпения. На момент занимашек нам было почти полтора годика. Марафон проводила http://www … Читать далее
Примерный план. Пожалуйста, комментируйте! Мне понравилось название «Сотвори себя сама». 1. ⌚Предлагаю установить режим дня — подъем не позже 7 ми, вечером не позже 11 ти баиньки, поэтому утром будем друг друга приветствовать в новых темках, которые … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Девочки, что за диеты? Или каждый сам выбирает? Очень хотелось бы к вам присоединиться!!!
Все выбирают то, что им подходит по обстоятельствам.я на японской диете, девочки на -60, на Маги, на правильном питании, подсчёте калорий, короче, по разному.Присоединяйтесь, сегодня как раз понедельник!
Хотелось бы, конечно серьезного отношения, потому что заявки мне кидали чуть ли не 50 человек, но в итоге остались единицы. Мы худеем в течение недели, а в воскресенье фото весов с результатом (минусом или плюсом)- это в идеале, но если нет возможности, можно без фото, этим себя и стимулируем, что надо всем показать свой вес.Если решитесь, мне в лс свой вес и рост на данный момент, а в вс — отчёт!
Я постараюсь) как только узнаю все параметры, напишу)
я рада
. а я пока 68. а начинала почти 74
умница!!!!!!
64,5...
а сколько с прошлого раза ушло? не помню там данные… может попробовать калории посчитать, но мне кажется ты скидываешь, просто не очень быстро.
когда отеки сошли, я взвесилась, было 68,4. скидываю, медленно конечно((утешаю себя тем, что потом может вес не вернется, раз так медленно уходит.
круто!
а у меня сдвигов практически нет((67.8
пересмотрю опять своё питание… видимо что-то там не то!