Я чувствую себя нереально бодро... Это все....вода?))))

Некоторое время назад я начала пить положенные в сутки 2 литра чистой воды. Из остальных напитков за день я выпиваю пару чашек зеленого чая. Плюс ко всему ввела в привычку принимать контрастный душ. И представляете, я с удивлением замечаю, что у меня как-то сил прибавилось будто. Меня уже не клонит в сон в обед, я лучше себя чувствую, ношусь как электровеник. Муж говорит, что у него часто в глазах рябит от моей беготни по дому))) Я очень воодушевлена результатом. Тем более, что все эти нововведения в свой образ жизни я предприняла с целью попытки сохранить на подольше здоровье на будущее, а получила такой вот приятный эффект бодрости, на который и не надеялась. Как же будет здорово, когда я еще введу зарядку по утрам!))) Вода — это очень здорово!)