Похудеть очень надо Девочки,

Похудеть очень надо
Девочки, у меня проблема в том, что я до моего идеального веса ещё очень далека, как минимум 5-7кг надо убрать, причём большая проблема это живот😣это ужас, я наела себе брюхо и это дико бесит, я знаю, что если захочу, то смогу. До беременности сидела на пп, но не долго и похудела прилично, мне было очень комфортно в таком весе. Чтоб вы все поняли мой вес сейчас 71кг😫😫😫вес идеальный примерно 63 наверное, но до этого так далеко😪😪😪Зачем, ну зачем было столько есть сладкого😲😲😲я уже вижу, что и мужу это не очень нравиться, так что пора в бой видимо😱😱😱ну как минимум надо отказаться от сладкого и есть по пп таблице, которую до беременности мне составила диетолог🤔🤔🤔Вот правда продуктов надо подкупить, а то ничего особенно ппшного и нет🤨Вот так я наелась, порадовалась, а теперь плакать охота. Но плакать не выход, надо действовать. Кто как убирал живот? И ещё я всегда думала, ну почему многие после беременности толстеют и говорят, я ж родила😓😓😓не родила, а так и говорите нажрала, не хочу быть такой😑😑😑🤷♀️🤷♀️🤷♀️

Рубрика Похудение
Юлия
Юлия
Вадим
3 года
Краснодар
029360

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Белгород

Я после родов похудела уже на 18 кг, осталось ещё 12 и всё

Пожаловаться
Love
Love
Сынок
1 год 9 месяцев
22н

Какое похудени на гв? Бросишь грудью кормить и начнёт вес сам уходить??♀️ я тоже сильно поправилась и только половину оставила в рд, но вес стоит в большей степени, что нет рациона стабильного, кушаю как успеваю, и перекусы не делаю… я решила не мучить себя, потому что я злая, когда голодная, вот через годик брошу грудь и тогда уже диета)

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Вадим
3 года
Краснодар

Ой, не, я не хочу столько ходить такой???

Пожаловаться
Love
Love
Сынок
1 год 9 месяцев
22н
Юлия 

Дело твоё) у меня нет особой нужды, меня муж любой любит, мне сейчас важнее здоровье ребёнка, чем мой внешний вид) я не идеальная, конечно, но и не уродка) успею ещё похудеть)

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Вадим
3 года
Краснодар
Love 

Может ты и права, но мне самой Хочется хоть немного скинуть ?

Пожаловаться
Love
Love
Сынок
1 год 9 месяцев
22н
Юлия 

Похудеешь)

Пожаловаться
BarbyMaria
BarbyMaria
Пермь

Вот! надо меньше жрать, хотя я тоже ем сладкое, но основная еда не такая жирная, для меня ужасно плохо выглядеть?как только позволит мне мое состояние сразу в зал пойду тренить!




Пожаловаться
ДобрыйЕнот
ДобрыйЕнот
Диана
4 года
Иваново

Я старшего в школу и обратно, дочь раз в день на массаж, плюс просто погулять, набегала уже ниже добеременного веса. За питанием конечно слежу, жирное не ем, но без сладкого я стану злой и грустной( так что Сладкое кушаю. За день набегаешься, по дому дел и все калории уйдут

Пожаловаться
Вероника
Вероника
Алёша
3 года
Краснодар

Сейчас на подсчёте калорий. Есть приложение Fatsecret, с девятого числа по сегодняшний день ушло 4,5 кг. Начала с весом 70 кг, я столько рожать шла… Рост 162. Ем простые продукты, которые есть у всех. Крупы, насушила ржаных сухарей, свекла, морковь, капуста, самые различные комбинации из них. Главное начать и поставь цель. Ещё посмотрите программу похудения минус 60 называется, из неё я составляю себе ужин. Могу поужинать даже в десять вечера, если раньше никак. По поводу упражнений ничего не подскажу, пока только становлю свой режим питания.

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Вадим
3 года
Краснодар

Спасибо огромное за ответ, сама по себе знаю, что если захочу, смогу и рост 1.70?

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Севочка
5 лет
Лизонька
3 года
Санкт-Петербург
Я с 71 похудела до 59, хочу 55, и живот гад такой, до конца не ушёл(качаю прес, делаю вакуум, надеюсь, что еще похудею и он уйдет
Пожаловаться
Юлия
Юлия
Вадим
3 года
Краснодар

Как худели?

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Севочка
5 лет
Лизонька
3 года
Санкт-Петербург
Юлия 

На пп

Пожаловаться
Didi
Didi
35н
Новосибирск
Анастасия 

А примерно за какой период сидения на пп похудели?

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Севочка
5 лет
Лизонька
3 года
Санкт-Петербург
Didi 

С начала августа

Пожаловаться
Didi
Didi
35н
Новосибирск
Анастасия 

Отличный результат у вас?, мне надо скинуть 15кг, тоже перешла на пп, буду ждать)

Пожаловаться
Дочкинамама
Дочкинамама
Сыночек
6 лет
Ногинск

главное это желание и самоконтроль! все у Вас получится!




Пожаловаться
Надежда
Надежда
Новокузнецк

А вы сейчас не на гв? Говорят что на нем хорошо вес уходит, если вообще полностью на ив, то попробуйте диету кето) напишите в личку, скину ссылку в Инстаграм на девушку, которая марафон как раз проводит)

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Вадим
3 года
Краснодар

Я на гв

Пожаловаться
Надежда
Надежда
Новокузнецк
Юлия 

Тогда кето нельзя, только после окончания гв… сама всегда в поисках диет)

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Вадим
3 года
Краснодар
Надежда 

Вот сложно это все, но можно

Пожаловаться
Инна
Инна
Калуга

Много гуляйте ко всему пп! Организм заработает во всех местах))) у нас ремонт под нами делают, так я почти всегда на улице с малышкой плюс дома спит плохо очень, вот заметила как все места подтянулись и живот в том числе. Удачи!

Пожаловаться
KisaMarkiza
KisaMarkiza
Котеночек
4 года
Красноярск

Нажрала это точно?
Я тоже Нажрала за беременность до 86 кг, сейчас 72 и тоже хочу 63 хотя бы, как было до, тоже придерживалась пп

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Вадим
3 года
Краснодар

Я вот уже все, решила ни-ни сладкого и максимум пп?

Пожаловаться
KisaMarkiza
KisaMarkiza
Котеночек
4 года
Красноярск
Юлия 

Я вот где то 4-5 дней держусь, самое главное для меня совсем из гадости ничего не есть, а то если даже чуть-чуть съем, то всё… понеслась((

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Вадим
3 года
Краснодар
KisaMarkiza 

Вот я до беременности вообще сладкое не ела, а теперь капец???

Пожаловаться
Катерина
Катерина
Минск

Ну хз, я после родов наоборот сильно похудела, на 5 кг

Пожаловаться
Юлия
Юлия
Вадим
3 года
Краснодар

Я сначала похудела, а потом наела видимо, но у меня ещё кс???

Пожаловаться
Катерина
Катерина
Минск
Юлия 

Вот и у меня вес сначала сильно уходил, потом остановился. Но я не сладкоежка особо, так что как ушел, так и держится уже два года. Посмотрим, как в эту беременность будет ?