Привет девочки, сегодня у меня чудеснейшим образом работает интернет, но через ж.
Муж заберет меня во вторник, ох плохо мне без интернета а и без вас. Вчера я бесконтрольно лопала котлеты
, сегодня ем только капусту, завтра питание нормальное по плану. Есть одну капусту находясь рядом с родителями это подвиг, меня называют сумашедшей, рассказывают к чему приводят диеты (вчера они не рассказывали к чему приводит обжорство) и соблазняют всякими вкусностями. Вроде по весам вчерашнее обжорство не сказалось, пока не прижились эти съеденные котлеты :).
Хотела сделать общий отчет, но с этим интернетом сложно, а вы еще у меня создания переменчивые ники меняете, аватарки меняете, я тут без своего ноута не разберусь.
Ну и от АнькиВстаньки отчетика жду.
Как только будет возможность сразу же вам и истории мотивашки и еще какие-нить интересности пришлю.
Я кстати тут нарыла упражнение для любительниц каблучков, у которых растет на ногах косточка на рядом с большим пальцем. Для меня эта проблема актуальна, а вот рекомендаций (кроме хирургических) по этому поводу почти нет. Это не совсем похудение, но мы ж должны быть прекрасны по всем фронтам, так что вот такой у меня анонс.
И помните как только захотите слопать вредную вкусность, Я ВСЕ ВИЖУУУ
так я 56… поставила цель на 19 ноября(иду на д.р к подруге) весить 54… думаю смогу… На диетах не сижу пока, просто ем меньше и стараюсь пить больше
Девочки, вы сами выбираете как жудеть, но плз. читайте инфу про диеты побольше. Моя подруга оч хорошо на Дюкане похудела, но при этом совершенно потеряла товарный вид- кожа шелушится, волосы какие-то тусклые (не выпадают, не буду врать), но такое ощущение, что вечно грязные, хотя она их моет регулярно. Губы какие-то бледные. Да и вес возвращается. Она прошлым летом похудела на 13,5 кг, соблюдает рекком. по тому как жить после диеты (но не 100 %), уже 8 кг вернулось обратно (получается вернулись за 1 год с небольшим).