Кто знает каково это всё? Вопрос не по теме этого паблика, но не знаю где есть ещё столько девчонок в одном месте🙈 Я только на начале пути. Сегодня 4 день, ноги болят страшно при занятиях. И после при ходьбе дискомфорт, но не больно. Если пробую наклониться за чем нибудь чувствую сильный дискомфорт. Это вроде нормально, но меня интересует когда это пройдёт? Пройдёт ли вообще? Есть у меня здесь те кто прошёл этот путь и не сдался? Что меня ждёт вкратце расскажите🙏
Растяжка-шпагат
Комментарии
Актуальные посты
Ноги всегда будут болеть. Но надо очень хорошо разогреваться перед растяжкой иначе можно заработать растяжение или того хуже. Поверьте, это очень тяжёлый труд. Не все дети выдерживают, хотя кости и ткани гораздо гибче.
Даже в самом конце когда наконец-то смогу сесть без проблем? Боль всегда?
Да) мы же не 5 летние дети, которые быстро тянутся и не гимнасты, которые это делают легко. Но все зависит о Вас!)) от ваших трудов и упорства)
Я просто знаю о чем говорю...
Ой, давно занималась наверное 5 лет уже прошло, так и не села, но прям хорошо гнуться стала, и какая никакая физкультура. Я просто спорт залы вообще не люблю
А почему так и не сели?
Мало занималась и походила месяца 3 где то