Девочки с нервными расстройствами

У меня вот какая проблема. Каждую ночь снятся не то, чтобы кошмары, но неприятные сны, и я от них просыпаюсь с чувством слабости в ногах. Даже не знаю как это описать, когда вы чего-то боитесь или вот испугались и ноги онемели. ТОлкьо у меня это по нескольку раз за ночь происходит. Была пару месяцев назад по другой проблеме у гинеколога (анемия), она мне выписала по результатам анализов кучу витаминов (д3 в дозировке 10000, железо хилатную форму, омегу). И спрашивает — а у тебя наеврное и ноги сводит? ТОгда я подумала, что это и есть то самое сведение ног. Хотя потом подумала, что на то, что было во время береемнности совсем не похоже. Однако, гинеколог мне прописала еще и магний с в6. Я бодренько начала все это пить на пару с афобазолом и через 2 недели уже обнималась с белым другом. Решила притормозить с витаминами. Вчера искала просто успокоительные на ночь и заметила, что почти везде состав — это те же самые магний и в6. Если у кого-то были такие симптомы, пили ли вы магний, помогало ли? Еще наткнулась на какую-то Габу. Тоже пишут, что расслабляет и снимает нервное напряжение. Афобазол мне совсем не помог. У меня не то, чтобы дикий стресс, но часто расстраиваюсь. То с мужем повздорим, то начальник ***, то поездка расстроится, то дети болеют. Но все равно это сказывается на здоровье — то там болит, то сям колет.