Вот уже три месяца после ЕР прошло, а я до сих пор не могу восстановиться. Очень сильно болит спина, шея, поясница и весь позвоночник, иногда ребенка поднимаю, и не могу разогнуться, ппцц..(((( Отдает в грудь, из за боли, стала плохо спать ночами, дискомфорт. О спорте и нагрузках пока речи быть не может, все свободное время уходит полностью на ребенка. Оставить его не с кем.
У кого была подобная проблема со спиной, чем спасались?
