девочки, напоминаю вам про отчетики.
АнькаВстнька напиши плз рецепт уксусных обертываний, ты вообще что-то пропала, надеюсь не хомячиш в уголке :)
девочки, напоминаю вам про отчетики.
АнькаВстнька напиши плз рецепт уксусных обертываний, ты вообще что-то пропала, надеюсь не хомячиш в уголке :)
Моя неделя еще не закончилась, прошло 4 дня, так что более подробно напишу и все фотки в понедельник :) питаюсь правильно, правда ужин скудный- 0% кефир часов в 5.пью 2 л воды, качаю пресс по видео михаила яцыка.мой вес 48,5 сейчас, вышла вода лишняя:)
Итого отвес — 3,3 кг. Объемы
От- 66. Ож-83. Об-90. Продолжаю правильно питаться:)
Может еще подумаешь.
Тааааак, я столько историй мотивашек присылаю, а она не настроилась?!!! Ну давай ты не будешь худеть, а будешь правильно питаться, тебя сама формулировка «начинаю худеть» страшит? может тебе систему -60 выбрать, там и сладкое можно и питание сбалансировано и эффект хороший?