Девочки, привет! Как заставляете и контролируете себя? Как сделать так, чтобы я не спала на спине? Каждое утро просыпаюсь в этой позе ??♀️ когда муж рядом спит, он меня на бок переворачивает ? но его часто нет… врачи говорят, нельзя уже на спине спать. А я вот не могу, засыпаю на боку, а ночью и утром уже на спине лежу.
Сон на спине
Комментарии
Актуальные посты
Да, подушка-подкова — классная штука. Она меня спасала в беременность. Мне муж заказывал в интернет-магазине ❤
Пока спите как хотите… потом сами не сможете… мне воздуха обычно не хватало на спине и сразу просыпалась...
Странные комментарии, будто все с пещеры выпали и не знают, почему это опасно. Автор, на Вашем сроке это ещё не страшно. Купите подушку-подкову, она нн даст на спишу ложиться. А так я думаю, когда живот будет большой Вам самой удобнее будет на боку и не станете переворачиваться.
Подушка есть. Но во сне она у меня летит либо на пол, либо в ноги ? ни одна подушка не приживается ))
Это вы из пещеры и запуганы байками, при это не понимаете о чем говорите вообще?♀️
Свободны...
Мед учебник в зубы!
Плохо инфу воспринимаешь? Специально для тебя повторю — СВОБОДНА!
Бегу и волосы назад???
Никак, если удобно, то сплю на спине
Если вам комфортно, то ничего страшного
Предыдущие две Беременности тоже спала на спине, неудобств не было. А сейчас прям все врачи и узисты говорят, что нельзя. Гипоксия будет у ребёнка ??♀️ вот и задумалась.
Можно. Когда будет нельзя вы не сможете спать на спине?♀️
Если удобно, то спите. Если Вы зажмёте то что Вы боитесь зажать, то вы самой будет некомфортно. Читайте не советы мамок, а мед.литературу.
Сплю на животе (подкладываю подушку для беременных и сплю боком почти на живот)и на спине и в первую и во вторую беременность.
А почему нельзя спать на спине?
До самых родов спала и нормально, если вам будет не комфортно вы не ляжете на спину)
Матка сдавливает нижнюю полую вену, которая проходит возле позвоночника. Но все забывают объяснять что нет категорического запрета на сон на спине. Если происходит сдавление то мама чувствует головокружение, тошноту… если этих симптомов нет то можно спать на спине и не переживать
Так и спала на спине до родов, все нормально