На новом режиме питания я с 6 января. Об этом даже написала, почему когда и как (. Результат вас скорее всего мало поразит, но учтите это не экстремальное похудение, после которого килограммы возвращаются, захватив друзей. На праздники я позволяю себе тортик или пару конфет, ну или другие вкусности вредные
.
Так вот, за 2 месяца я потеряла 6 килограмм, с 75 до 69, еще 5-6 и я буду в добеременном варианте. Результат был бы более показателен при регулярных занятиях спортом. Муж похудел на 10 килограмм с 86 до 76. Вот так!!!
вы молодец
