Kinoshita Group Cup – 2026: итоги – россияне взяли 8 медалей из 12, весь пьедестал в парах
Мучаюсь вот вопросом, можно ли похудеть, при кормлении грудью? Возможна ли какая-нибудь диета? Или это ухудшит качество молока?
Набрала за беременность 18(!!!) кг, ничего из одежды не налазит, жуткая депрессия началась((( И ребеночка кормить хочется и похудеть бы… Если у кого получалось, поделитесь опытом, пожалуйста!
Комментарии
17на -60 можно
если будете кормить грудью по требованию и без всякой диеты похудеете! главное не обжираться до отвала булками и сладостями! питаться полноценно и часто… я вообще на 24кг поправилась во время беременности, во время ГВ все ушло само! нашли повод расстраиваться… на *производство* грудного молока организм тратит очень много калорий!
прочитала выше ваш коммент, а что за каши вы кушаете? обычно каши кушают чтоб поправиться, они же очень калорийные..
Ничего больше почти и не ем, мало ли… Нам сегодня только месяц исполнился
www.baby.ru/blogs/post/178503355-39045919/
А я наоборот похудела. И мне кажется что ГВ в этом и помогло.
На ГВ только правильное питание: меньше мучного, сладкого, жареного и т.п.
Рано Вам пока про диету думать. Через пол-года вес сам будет уходить, если кормите.
-60. кормила и первую и сейчас на системе снова и мы на гв. я поправилась во вторую Б на 26 кг.
набери в поисковике система -60. тебе будет ссылка на сайт меримановой. она разработала эту систему. если что пишу в личку мне там пообщаемся, чтобы здесь не разводить флуд))