Задание 1 НАЧАЛО
Знакомтесь ღღღЮличкаღღღ, предлагает Вашему вниманию рассказ о себе, как в ее жизни появилась цель.
Девочки Всем привет!!! Вот пришло моё время приводить свое тело в порядок, скажу Вам, что не отличалась никогда стройностью своего тела, всю жизнь жила с бабушкой и наверно она постоянно пыталась меня откормить, пока занималась спортом, это не так сильно мне мешало, но вот пришел золотой час, когда я забеременела и кушала, а девать лишнее не куда… вот и пошло мое тело по тихоньку заплывать, животик у меня был всегда, но вот ноги и попа были в хорошем состоянии, хочу подкачать свои мышцы, дать телу вспомнить, что такое нагрузки. И Вы девули дали мне пинка!!! На данный момент отказалась от хлеба и сладкого, не ем после шести. Хожу один раз в неделю на тренировки(больше нет возможности). Заставляю себя делать зарядку, приседаю и качаю живот свой большой, скинуть хочу килограмм семь, по возможности и больше!!! На данный момент мой вес составляет 71,800… Всё бы ничего, но живот так и прет наружу...
Хочу привести ножки в порядок, хотя бы так, но и это не предел(хотя бы тут подтянуты)… убрать эти большие руки!!!
Девули, пинайте меня в попу с Вашей поддержкой будет легче справиться!!!
Для первого этапа подойдет вот такой результат!!! И титьки надо накачать, а то висят как у пуделя!!!
Кубиков не хочу, хочу чтоб тело было упругое!!! Надеюсь у меня получится
Всем удачи!!! Любое достижение дается с трудом!!!
5
Все получится!))) Извини, что вопрос не в тему немного, а хлеб действительно так влияет на вес??? Просто я его вообще не ем, не получается как-то, а вес набрать малость хотелось бы...
Для меня влияет)))
5