Конкурс ХУДЕЕМ - ЭТАП 1

Задание 1 НАЧАЛО

Знакомтесь Виктория Михайленко , предлагает Вашему вниманию рассказ о себе, как в ее жизни появилась цель.

1, Привет, меня зовут Вика, худенькой я не была никогда, но вот коледж первая любовь и невероятно- я влезаю в 46 размер — для меня это было нечто (учитывая что с 13 лет носила 50р), От чего набирала вес — загадка до сих пор для меня- так как не хомячу за обе щеки, даже некоторые диеты для меня шок- так как столько еды сколько приведено в меню на день я б в себя разве что насильно палкой затолкала, Ну не будем отвлекаться- и так мой самый низкий вес- и тут *** я узнаю что беременна— об этом я узнала аж на 3 месяце, и так набираю я за б 14 кг -10 из которых оставляю в роддоме- потом нервы — развод с первым мужем — Санта Барбара коротче — и к знакомству со своим теперешним мужем я прихожу с весом 70кг — все б ничего так посоветовал мне врач -будь она неладна- от пмс попить мастодинон, так как очень сильно в это время грудь болела, и вот результат — за неделю пропития этой гадости +10 кг живого веса( учитывая что была жарень и кроме арбузов и помидор вообще ничего не ела не лезло), и того 80 кг перед второй беременностью, спас немного токсикоз -7 кг к 14 неделям, потом я их и набрала, с роддома вышла с весом 86 кг, он так и держится зараза ни туды ни сюды,

Очень хочу скинуть хотяб 16 кг, -1- ради семьи, чтоб мужу все говорили какая у него жена красивая, хочу идти рядом со взрослой дочкой и чтоб меня считали сестрой а не мамой, хочу ходить с сыном под ручку и он не стеснялся меня а считал самой красивой мамочкой на свете,2 — ради себя- не хочу к тридцати годам хекать как старая бабка, спорт- это здоровье, правильное питание-это сдоровье -вот и хочу выть здоровой, стройной и счастливой в своем теле.

2.План коррекции фигуры:

1.Медовые обертывания каждый день на протяжении 7 дней,

2.Исключить картофель, рис, мучное.

3.5 дней безсолевой диеты 2 дня перерыв еще 5 дней безсолевой диеты

4. Гимнастика и йога по вечерам ( если сил хватит после двоих детей)

5. выпивать каждое утро пол литра воды с лимонным соком

6. Пить не меньше 2 литров воды в день

3.Мечтаю вернуть свою фигуру и стать такой какой я была