Ну вот и я решылась на тренировки уже 9 й день ушло 2 кг начинала с 53.5кг а что найбольше радуе ето обемы уходят на глазах)))) жывот после родов был такой что смотреть не могла а теперь втянулся))))
правда на диете не сижу потому что мы на гв, первые 3 дня думала здохну ну а теперь я от щастья летаю
тренировки с Джиллиан
Рубрика
УЗИ
Меня тоже интересует вопрос про грудь)) точнее про молоко, с ним у вас нормально осталось? Вы полностью на ГВ? Читала тут просто, что от интенсивных тренировок может молоко пропасть.
раньше тоже занималась по ней, никак не могу начать после родов.как вы умудряетесь с ребенком, пока спит или когда??? я все время ничего не успеваю(((с грудью проблем нет, говорят, при гв нельзя интенсивные тренировки?
класс!!! молодец!
спасибо
я при гв добавила питание по системе минус 60, веса много сбросила
сегодня надеюсь будет 6)
а как точно видео называется?
спасибо
тридцатидневку скачала с вк
где вы нашли как заниматься?
можно в лс ссылочку пожалуйста)))
спасибо))