Девченки кто на каких диетах сидел так чтоб это было эффективно?
4 января 2022 14:19
24 января 2025 10:09
Девочки, задержка месячных 2 дня, овуляция была точно 7 января (тесты показали, выделения, боли). Тесты на беременность отрицательные. Дома ни одного не осталось. Сегодня 17 дпо, на 14-15 дпо была мазня и тянул живот. Сейчас тихо. Грудь затихла, значит … Читать далее
26 января 2025 06:57
Итак, начала я стройнеть, причем не к лету, а на всю жизнь). Путь предстоит долгий и непростой, но я справлюсь, я сильная. Лишь бы лень меня не победила))).
Не сижу на диете и не люблю их, в принципе.
Я меняю свою систему питания. Отказалась от перекусов, … Читать далее
26 января 2025 08:13
Что делать в таком случае?
С четверга жидкий стул, несколько раз давала бактерии. Сегодня ночью вырвало вчерашним ужином (частью), около 5 утра вырвало. Все остальные хорошо себя чувствуют, таких симптомов нет.
Что делали бы в таких случаях? Диета, … Читать далее
против диет, за-разгрузочные дни
поменьше мучного и сладкого… диет перепробованно уйма. а толку — ноль… после диеты килограммы с друзьями возвращаются. из этого вывод — диета должна длиться всю жизнь.
кстати достаточно не есть после 18 и через пол года эффект будет как от диеты. я так на 30 кг похудела.
— 60 или дюкана попробуйте.
сижу на минус 60 пятый день. До беременности отказалась от ужина и сразу сильно похудела. (не ела после 15 ч), но думаю это неполезно