После родов качаю пресс месяца 3 но как живот был, так и есть! Сама по себе худая, а живот большой! Посоветуйте как избавиться!
После родов качаю пресс месяца 3 но как живот был, так и есть! Сама по себе худая, а живот большой! Посоветуйте как избавиться!
джилиан майклс попробуйте с ней позаниматься у нее есть видео «плоский живот за 6 недель»)))))))
посмотрите этот пост внизу одеа девочка выложила фото до и после занятий по этой системе тренировок))))))))в комментариях внизу
спасибки попробую! будет эффект отпишусь)))
обязательно пишите))) тоже хочу по этой системе заниматься))) но пока занимаюсь по ее же видео только стройная фигура за 30 дней))))
А вы сочетаете физические нагрузки с правильным питанием?
не всегда соблюдаю( не удаётся
бодифлекс для живота, говорят, хорошо подтягивает все это добро