что можно есть при грудном вскрамливании?

подскажите список что можно есть если кормишь грудью.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга Бухало

спасибо большое=)

Пожаловаться
Оксана
Сначала ела всё. Были колики. Раздутый твёрдый живот. Плакал сильно. теперь ем кабачки, цв.капусту, броколли, морковь — рагу делаю. Помидоры свежие или в рагу. Гречка, макарошки. Отварная говядина, курица. Рыба хек, треска, толстолобик. Хлеб чёрный бездрожжевой, масло сливочное.можно селёдочку (немного, нам даже её в роддоме давали), яблоки печёные. Сыр твёрдый нежирный. Котлеты из говядины. С животом у нас терерь всё в порядке тьфу-тьфу-тьфу, мягкий. ребёнок Не плачет.
Пожаловаться
Юлия

после двух/трех месяцев ела все!!! а вообше пробуй по чуть чуть и смотри на рекцию малыша.

Пожаловаться
РенкаПенка
я ела все, просто смотрела на реакция ребенка