Девочки, кто к нам присоединился или будет присоединяться. Сразу предупреждаю мы шутить не будем, мы- НА ДЕНЬГИ!
Условия такие:
1. Каждый сам выбирает себе цель и средства похудения.
2. Каждый сам определяет ставку, которую он заплатит в случае провала, сумма должна быть такой, чтоб вам было ее жалко.
3. Стартуем сегодня завтра и до НГ, точнее 28 декабря- отчетный день. ДЛЯ КОГО-ТО НГ ЯВЛЯЕТСЯ НЕ КОНЕЧНОЙ ТОЧКОЙ, А ПРОМЕЖУТОЧНЫМ ЗВЕНОМ, МЫ ЭТО ПОНИМАЕМ, И БУДЕМ ЖДАТЬ ОТ ВАС ИМЕННО ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, а конечным вы нас порадуете потом.
Например моя анкета:
ставка — 5000 руб
вес сейчас — 66 кг
цель — 56 (-10 кг)
питание — шейпинг рацион
краткое описание — передерживаться норма по БЖУ и калориям (если диета известная, например Дюкан, то описывать не надо).
спорт — шейпинг 2 раза\неделю
доп. опции — борьба с целлюлитом с помощью курса обертываний и с растяжками с помощью мумие.
Если вы не достигли цели, вы должны внести свою ставку я предлагаю сюда: https://www.baby.ru/blogs/post/218110064-23498745/
мы тут все мамы и вряд ли кто-то обманет, что внес на такое дело.
Цели и средства, повторюсь могут быть любыми, если вы, например выбираете краткосрочную строгую диету, то к НГ вы должны сохранить вес, не набрав килограммчики обратно.
Ну и сфотайтесь до и потом после, мы в конце проведем конкурс, победительнице вышлю приз вот такой https://www.darson.ru/darsonval/novator/novator-corona ну или массажер баночный, стоимостью того же диапазона, эти товары всегда доступны, что победительница захочет, то и выберем. Приз вышлю почтой России.
Ах, да забыла, если вдруг ВСЕ участницы достигнут цели, то я внесу свою ставку не зависимо от моего результата, так что может я вас в конце буду сбивать с пути истинного, чтоб хоть кто-то оказался слабым звеном.
На данный момент сумма ставки у участниц варьируется от 100 руб до 5500,
цели по сбрасыванию кг от 2 кг до 12.
Девочки, жду ваших анкет, 1 раз в неделю — отчетный день, какой- выбирайте сами.
Так, ну что с сегодняшнего дня я вами))))))))
рост 163
вес 67,2
ставка-500р
цель-58
да и диету завтра выберу, сперва наверное на японской а потом на дюкана перейду
рост 164
вес 57,600
ставка-500р
цель-51
питание-буду есть больше белков, сладости постараюсь не есть..
замеры и фото куда скинуть? сюда же?
Девочки я к вам числа с 7 присоединюсь обязательно)
ждем, ждем, но не расслабляйтесь сильно, а то перед диетой обычно все лопают с двойным усердием.
подруга спрашивает можно ли с 7 ноября присоединится будет ей?
я хочу учавствовать
отписываться сюда? или у вас отдельный пост для этого!?