Девченки через сколько после родов можно физ нагрузки? роды прошли хорошо без разрывов)
13 ноября 2024 08:43
19 декабря 2024 11:34
Исключаем источник воспаления:
Сахар
Быстрые углеводы
Глютен
Хлебобулочные
Долго пережовываем пищу (20 раз)
1,5 литра воды (2 стакана утром натощак тёплой/терпимо горячей
Добавляем клетчатку (псилиум)
Не кушать после 20:00 так как замедляется пищеварение
Приёмы … Читать далее
16 января 2025 17:30
18 января 2025 06:26
У меня стабильно: с начала беременности чудовищное отвращение к этому делу и восстановление конкретно либидо где-то к шести месяцам от момента родов происходило.
Кто так же как я интим в этот период не переносит, вы заставляли себя как-то участие в интиме … Читать далее
через месяц
я через 4 нед начала