Гемоглобин.
Была на приему у терапевта в прошлом году, у заведующей. По анализам низкий гемоглобин, сказала лучше есть. Но я ем очень мало, это из детства. Помню, мне мама даже в 13 лет запихивала филе куриное,печень, говядину в рот, держала мне челюсть… и это было ужасно.!!! Вообщем, год не сдавала анализы, сдала в августе. Норма 120, у меня 108, и у дочки так же. Педиатр сказала: Это допустимо, ничего страшного… Терапевт мне сказал, что это генетически. Расспросил про гемоглобин мамы и дочки. У всех у нас понижен. Спросил, а что на низкий гемоглобин говорит педиатр? А что педиатр… Сказала, что беспокоиться не о чем. Ну да… Сказал, что для здоровья нужна обязательная физическая активность. Дома почитала энциклопедию «Физическая культура в семье » за 1968 г, там это ясно прописано!!! Я так же заметила, что кто активно занимается спортом, болеют очень редко, и их финансовый уровень хороший. Физическая активность влияет на само здоровье, и на способность мыслить продуктивнее. Призна́юсь, что спортом никогда не занималась, и дома упражнения делала и делаю редко. Но всю жизнь ходила много и быстро. Последние три года иногда бегаю по 3 км в парке, летом, но очень редко. Поэтому надо, девочки, самим брать ответственность за свою жизнь, своё тело, своё здоровье. Будьте здоровы!!!🌸