Немного истории о моей полноте..
Все детство до 16 лет я была стройной девочкой, мой вес не превышал 43-45 килограмм, при росте 154см( так я и не выросла больше?) В 16 лет я познакомилась со своим будущим мужем, в 17 лет у меня был первый секс с ним, вот после этого и началась моя ужасная история, после первого раза я за 2 месяца набрала 20 кг, я думаю это было связано с гормонами, у меня начался нерегулярный цикл, один раз месячных не было пол-года, естественно были врачи, но никаких диагнозов они мне не ставили, назначали какие то анализы, свечи, таблетки, ничего не помогало наладить цикл, он у меня и сейчас бог знает какой( в 19 лет я забеременела первым ребенком ( зачать не получалось год ), беременность проходила тяжело, было КС, после рождения набрала ещё 5 кг( все это время пыталась разными способами похудеть, ничего не выходило) после второй беременности я набрала ещё 5 кг, в итоге сейчас мой вес составляет 75 килограмм, мне очень стыдно перед собой, что я так запустила себя, не могу смотреть даже в зеркало, муж говорит, что его все устраивает, я очень хочу похудеть, но мне не хватает волшебного пенделя, что бы начать приводить себя в порядок, худеть и не сорваться при этом((( хочу скинуть до 50 кг, а это целых 25 ненавистных килограмм. Простите, за сумбур, никогда раньше ни с кем не делилась своими проблемами, очень стыдно(
30 декабря 2011 20:58
3 декабря 2015 12:11
Эта история-дневник моего планирования, очень подробный. Кому подробности не нужны, то можете пролистать в конец, где я уже узнала о беременности. Приятного чтения, кусочка моей жизни. Всем добраИ так я решила стать мамой. Желание возникало постепенно, … Читать далее
14 февраля 2016 20:20
всем привет Букв будет много.... немного истории… мой сыночка заболел в конце января, поднялась т-ра, кашель с хрипами и нас увезли в больницу, мы там отлежали сутки, после чего я написала отказ, диагноз, кстати, у нас был круп! ОПЯТЬ! второй раз … Читать далее
У меня самый лучший способ похудения оказался стресс. На нервах сбрасываю до как раз 20 кг. Было в жизни три раза. Первый первые роды родила и ребенок в реанимации был за месяц я похудела на 30 кг. Второй мама заболела после вторых моих родов и я тоже сильно похудела до состояния засушенной прям. И последнее роды тоже дитя в реанимации я похудела
Интересно, действительно ли это гормоны ) можете написать что вы сегодня кушали, и сколько двигались ?)
Завтрак каша овсяная( варю сразу детям и себе), обед щи из свежей капусты с куриной грудкой, ужина ещё не было
Как вообще можно рожать, не зная, что происходит с твоим организмом.
Себя любить надо, а не откладывать ай да потом начну худеть
И сходить бы к хорошему эндокринологу, проверить щитовидную железу и гормоны щитовидки
Спасибо, щитовидку проверяла, все хорошо
Сопли в сторону и начинай худеть прям сейчас. Не надо ждать какого-то понедельника. Результат не заставит себя ждать. Ешь часто не большими порциями, варёное, тушеное, запечённое без корочек (в рукаве). Индейка, кролик, телятина, говядина, гречка, овощи. Утром можно овсянку. Минимум соли, сахар желательно исключить совсем, так как в продуктах его и так предостаточно. Пить много воды 2-2,5 литра.
В вашей ситуации больше всего поражает ''никаких диагнозов не ставили, но свечи и таблетки назначали'', а от чего простите назначали то, что вы ими лечили? Это не камень в ваш огород, а в врачей) надо найти причину, возможно питание мужа кардинально отлично от вашего, а вместе с ним вы начали неправильно питаться к примеру или гормональная причина, может метаболические процессы нарушены, для того что бы начать бороться с проблемой её сначала найти надо. За 2 месяца +20 набрать ну это либо жрать как слон надо либо реально с вами что-то очень не так.