Девочки, всем привет))
Решила отчитывать по 2 дня, чтобы слишком не надоедать))
Вчера весы показали отвес всего 100, но это меня не расстроило, после «дня после разгрузки» вес обычно чуток возвращается, а тут даже отвесик, так что отлично)) Весь день питалась, не нарушая) Сына еще обо мне позаботился и уложил днем спать, я уснула раньше него так что энергии мне хватило аж до 3 ночи потусить — убраться, приготовить на завтрак творожных конвертиков, сделать обертывание и обнаружить у себя кровотечение
Но спать я легла при этом в 2
Удивлены? А вот так)) Мы перевели часы)) Сбылась мечта идиота на лишний часик в сутках
Утренний отвес — 400 г, итого на весах цифра 82,5… Питаюсь я снова в коридоре калорий, без нарушений, но вот спорт опять отменился не думаю, что даже при маленьком кровотечении занятия будут полезны (про врача мне не пишите, нет у меня сейчас страховки и до 10 ноября не будет!) Но я все больше и больше убеждаюсь, что все проблемы из-за гормонального сбоя… Отсюда и нервишки шалят, отсюда и вес прибывает, отсюда и волосы лезут пучками ( у меня уже половина от прежней толщины осталась
) Больше всего расстраивает, что я обращалась с проблемой к врачу на самой начальной стадии, но он послал меня куда подальше. Ему нужно было больше симптомов? Вот они! Они уже появились… Ох уж эти израильские врачи, с того света вытаскивают, а на начальных стадиях ничего не лечат
Ну да ладно)) Сейчас не об этом)) Я все-таки на позитиве, потому что пока вес идет вниз, а не вверх и за это еще раз спасибки Маришке отличная мотивация) я не хочу проиграть, и это сдерживает меня от того, чтобы сунуть виноградинку в рот или допить сок за сыном)) Так что кому там не хватает мотивации — советую поспорить!
Всего стройного!
29.2 твой имт а мой 28.27.не пойму получается что во мне жира меньше чем в тебе? брехня)))
ну получается, что так
стройняшка ты моя))
не может быть такого.у тебя уже фигура а у меня сала еще много)))
и у тебя фигура! вон на фотках ты какая фифочка в черном платье
у тебя кожа еще не успела просто!
так держать Зоечка!
главное начать-потом втягиваешься
это точно))
Пусть Господь пошлет тебе хорошего грамотного врача
Умничка!!!
А где ты такую линейку делала?
сайт надиетах.ру
упражнения отменяй пока кровотечение не кончится
Побольше отдыхай
есть кто с моим весом 63. хочу 58
Ты умничка!!! Так держать!!
и у меня такая же фигня с гормонами
… надо сдать но очень дорогой этот ан-з.
Слушай вот жалко ты от моих далеко… Пусть там не гинеколог, а общей практики — но врач от бога ((( Пробуй сразу к эндокринологу записаться, все-таки гормоны это и к нему тоже.
Отвесы и мотивация у тебя отличная! Так держать!!!
Ленчик, уже решила, что пойду к ивритоязычному врачу, они все-таки лучше русских, но надо проплатить страховку, а мы тянем из-за того, что сыну с получением гражданства должны дать бесплатную, а сама знаешь вот-вот должно быть