Пишу для себя что бы не забыть как мне было тяжело расставаться с жиром. Я уже скинула 5 кг. Что меня очень радует. Еще бы найти время на тренажерный зал и все точно будет как я задумала. Но пока я не могу себе это позволить, может после нового года получится.
попробуй диету Магги, она не голодная и ты ешь практически одну белковую пищу. Я завтра её заканчиваю и могу с уверенностью сказать, что не голодала ни дня и теперь желудок наполняется быстрее, поэтому ты не переедаешь.
Мне кажется если я начну магги то вес увеличится или встанет. Почему то мне так кажется. Просто сейчас я ничего не ем а на магги много еды впринцыпе. Но можно попробовать
ничего не есть — это не правильно. Я тоже раньше сидела и думала, вот не ем и не худею почему-то...
там еды много, но ты можешь не есть весь объем. Я лично, не могу всё съедать. Там же можно убрать продукт, главное ничего нового не добавлять.
я хоть и сбросила на ней 4 кг, но поверь мне этого достаточно. И меня радует то, что организм не требует огромного кол-ва еды. Насыщается быстро.
Посмотри здесь и меню есть. Обязательно всё перед меню прочти.
Выбирать тебе, но поверь не есть неправильно!
а как худеете?
а как вы худеете?
очень жестко… не боитесь за здоровье? лично я против голодовок… ну всё равно удачи вам в достижении цели