Просыпаюсь уже три дня подряд в 4 утра, и все тут, не могу уснуть больше. Не сказала бы, что нервная больше обычного, или постель плохая. Не стресс это, нормально я себя чувствую. Днём не сплю, ложусь в 22:00-23:00, засыпаю нормально, а потом как по расписанию. Активна, подвижна не смыкаю глаз. К какому врачу обратиться?
Может кто-то знает
Комментарии
Актуальные посты
А недосып потом ощущается или всё в порядке?
Это гормональное может быть, такая реакция на определенные дни цикла.
Или на погоду.
Если не было такого раньше, с возрастом меняется чувствительность...