Милые мой, подскажите, прошло год и месяц после родов, а живот так и не втянулся, особенно сядешь и он весь на показ, как снова беременна!
после родов носила бандаж, немного качала пресс (очень не люблю, хватает дня на три), скинула 8 кг, не ем после 18-19 ч, много двигаюсь, ем немного! ПОМОГИТЕ, чем его убрать, отрезать что ли(((((((((((((((((((((((
Скоро на свадьбу, платье приталенное, осталось, наверно белье спец. покупать, время мало! Липецк, подскажите, уж где и какое
СПАСИБОЧКИ
31 декабря 2024 14:20
Как перестать думать о ляльке? Хочу 3 ребенка, умом понимаю сейчас не время, у нас ремонт и переезд в ближайшее время, потом у меня вес под 100 кг дошло, с таким весом еще беременный живот тоскать помимо своего веса не вариант, детки сами еще маленькие, … Читать далее
6 января 2025 07:09
Здравствуйте,нам 4 месяца . С рождения на Ив. Ребенок до 3 месяцев орал дуриной 24/7 из-за животика. Живот был ввздут,переодически высыпало,но врачи ссылались на тот момент либо на потница, либо цветение кожи ... Дошли до того, что поменяли 8 смесей … Читать далее
9 января 2025 14:52
10 января 2025 01:37
Срок 39.3 дня.
Ничего не предвещало родов, вчера была на приёме у врача, дали кучу бумаг на анализы, если не рожу, 15 госпитализация..ну ок, куда деваться то.
Утром проснулась в 5, полежала, в 7 пошла собирать детей в сад и школу. Анализы сдавать поленилась, … Читать далее
перед торжеством за неделю попробуй какую-нибудь жесткую диету. Должно помочь
Крути хулахуп и качай пресс
спасибо
Я ложилась на пол на живот, брала руками ноги и расскачивалась, живот быстро ушел, попробуйте, может и вам поможет.
попробую, конечно, все методы хороши, СПАСИБОЧКИ
обертывания поделай, моя знакомая так живот хорошо убрала. купила маски согревающие, скраб горячий — мазала на живот, оборачивалась пленкой и ходила с дочкой гулять, дома тоже играла с ней или по хозяйству занималась. час в день, помогает.
это тема, спасибочки
надо еще на диете посидеть и + упражнения на пресс
это точно поможет, а как тяжело сдержать себя в питании, да еще время найти на упражнения, выспаться не могу)
как я понимаю)) сама уже 6 месяцев на диете, а на упражнения меня не тянет особо))
обруч попробуй крутить.мне вообще классно помог, через неделю уже результат был заметен.у меня с двумя массажными рядами.
спасибо
вообще я где то слышала, что жировые отложения на животе нельзя убрать качаниями пресса и ещё какими либо упражнениями. Жир сжигаеися и подтягиапется только лишь если его всегда втягивать, просто привыкнуть всё время ходить со втянутым животом!!!!!!!!!!!!
спасибо
кожа растянулась потому что вы похудели на 8 кг, теперь только пресс и правильное питание
это точно
ВОТ И Я О ТОМ ЖЕ ПРИДЕТСЯ
у вас просто животик или кожа растянутая?
я думаю кожа, когда втягиваю норм, а вот сейчас сижу, расслаблено висит большой складкой
тоже не айс, но все же попровимо
на яичной диете живот и бёдра убираются.
в инете посмотреть такую диету да?
да. только если у вас проблемы с геморроем или запоры то не стоит переходить на эту диету.
н ежрать дальше худеть
спасибо, логично
я качала пресс по видеокурсу Джулии Майклз (кажись так)… ну вот хорошо помогало… как ток забросила опять отросло :)))
сколько усилий и напрасно, потом плохо
Дак нет не напрасно… живот ушел… вообще стала лучше себя чувствовать… сил было больше. Просто потом забросила и через пол года опять живот..