Девочки ,срочно,кто сидел на

Про кето не слвшалал, но в своё время пробовала кремлёвскую диету, там минимум углеводов, диета далась тяжело, упадок сил прям от недостатка углеводов и голова очень болела, но результат был. В последний раз пробовала калории считать, это прям супер метод, мне очень понравился, лучше диет.