1 куриное яйцо
Как думаете для полутора дет это нормальный завтрак?
По количеству я имею ввиду, 1 яйцо и все…
Рубрика
Рецепты
1 куриное яйцо
Как думаете для полутора дет это нормальный завтрак?
По количеству я имею ввиду, 1 яйцо и все…
Мало. Кашу ещё бы добавила или бутерброд.
Блин, моя штуки 2 сьедает в обед, и ещё просит бутерброд ???
А на утро омлет на 2 яйцах и молоке, либо каша на молоке и кокосовом масле — только так наедается ?
??♀️??♀️??♀️ Мой может лупануть омлет из 2 яиц с брокколи и помидоркой, так что нужно по ребенку смотреть. Каждая мама сама знает)
Мне было интересно кто-нибудь еще завтракают 1 яйцом
Да.
Маловато. Калорий ни о чес
Я обычно к яйцу даю еще хлеб и сыр
Ну да… сыр и чай у нас, может сухарики (свой) слопать
смотря когда следующий приём пищи. У нас всегда на завтрак каша
с яйцом поаккуратнее. сейчас у каждого второго на яичный белок аллергия. В вашем возрасте давала только желток в обед с супом. Сейчас даю только перепелиные яйца 1р в нед.
Это Маркетинг. Разница в 4% по аллергичеости. Это как Масло растительное Олейна пишет что оно БЕЗ холестерина.
Растительное Масло))) другим не бывает.
По сравнению с куриным яйцом в одном грамме перепелиного содержится больше витаминов: А — в 2,5 раза, В1 — в 2,8 и В2 — в-2,2-раза
Мой не аллергик, точно! Недавно с перепелиных перешли на куриные, но чаще 3 раз в неделю не даю
А теперь пересчитаем в % от суточной нормы. Это как молоко ? обогащенное витаминами.
Все без исключения полезные… первые 5-6 часов. То есть свежие.
В магазинах все что мы покупаем не моложе 72 часов.
Отсюда % всего полезного…
да сои есть свежак деревенский. Бесспорно. Но блин где его брать.
И самое главное — проверять на микрофлору и прочее. Это не бюджетно. Мы кур и индюков /Яйца поверяли. Ну не я. Меня жаба душит.
Все эти свойства в яйцах есть если их кормили натуральными кормами. «Живыми».
Чаще птицу кормят не так как надо для максимальной пользы продукта. Это дорого. И после попытки воссоздать — десять даже куриных будет 270-300₽. Вот Соседка держит перепелов. Она сказала лучше не думать о Себесе этих коков. Я тоже задралась как то прикупкой. Но она /она медик и занимается оборудованием для лабораторий сейчас… все что в на полке условно супермаркета… по сути… далеко от описанных идеальных норм.
Так шо заводить курицу или перепела или страусов я не хочу. И да. Разница в % от нормы в день не существенна.
Для всех разное количество. У меня малой сьедает яичницу с перчиком и луком из 1 Яйца, три кусочка сыра, кусочек хлеба, огурец и ещё печенье какое-нибудь ?
Мой кашей наедается только, как мне кажется
Я бы ещё добавила бутерброд, лучшее из целонозернового хлеба с качестве ным сливочным маслом (углеводы не быстрые+полезные жиры)?
Дима сейчас съедает 2 яйца (омлет или глазунью), бутер и чай)
Ну яйцо с чаем и сыром, мадам у нас в почете?думаю там тоже что то есть полезное
Моей хватает.
По мне достаточно.
я 2 даю
У меня малоежка, так и есть 1 яйцо и 1 хлебец съедает на завтрак, или 100-120 грамм каши, или 100гр творог ?♀️