Вобщем значит была я толстая как негритянка когда у моей мамы сильно заболел желудок вобщем я приходила в универ(утром учились мы с 8 тогда, тобишь ела я до 12) ела там пироженки сосиски в тесте чебуреки итд итп могла скушать чебурек эклер и корзиночку потом дома ела один раз (иногда два) диетическую еду например паровые котлеты с рисом и тому подобное!!! НУ так вот я и не заметила как я стала просто стройняшкой хотя на свою негритянскую фигуру я не жаловалась я вообще как бы любитель пышных форм(в меру пышных) так что мой вес меня устраивал доходил мой вес до 77 кг при росте 174. Когда я исхудала я весила примерно 63 кг когда меньше но никогда больше! На свадьбе я была шикарна красивые худенькие ручки ввсе супер красиво было. Вот так вот я и похудела(кости у меня тяжелые так что если я вешу меньше 60 или даже 60 то я выгляжу больной ) Так вот потом беременность и куча лишних кг! Шла рожать 90кг!!! После родов не взвешивали меня и сама не взвешивалась! Сейчас вешу 73!!! Хочу скинуть десятку но я и не хочу быстро скидывать а так за несколько месяцев. Вобщем у меня все получается если я не нажираюсь. Ну я вот и думаю может прокатит как в тот раз...?? Конечно в таких размерах я сладости жрать не собираюсь! Просто утром рано часов в 7-8 могу скушать кексик или несколько печенек или пару конфет как то так. Ем один раз в обед ну после обеда примерно ем что ни будь диетическое в основном делаю суши очень сытно и не калорийно. Начала ходить в бассейн и в тренажерку. в тренажерке особо не качаюсь а так приседаю пресс качаю бегаю руки спину подкачиваю потихоньку ну как то так пока что!!! плаваю много плюс делаю упражнения в воде .
КТо ни будь так худел как я ?
это -60