Девочки милые как мне быть?? у нас что то происходит с режимом я так больше не могууууууууу!!! Встаем в 10-30 — 11-00(( на сон уходим с 17-00 до 19-00 на ночь с 23-00 до 24-30(( Девочки как мне сделать нормальный режим подскажите?? или может она у меня перерастет?
я читала советы доктора Комаровского, мне помогли) вкратце он пишет, что надо быть пожестче не пускать все на самотек и поднимать раньше, укладывать вовремя сначала конечно капризы а потом все отлично. Вот у нас так и было! чего и вам желаю, режим — великая вещь, появляется предсказуемость, чего мне так не хватало)
утром в 8 утра поднимать и все сдвинется
будить утром, вести на прогулку занимать активно, что к 2 утомилась. соответственно и в ночь уйдет раньше
У нас такой же режим)))
раньше с утра поднимать, следовательно раньше на дневной сон и на ночной
+1000000