джиллиан майклс. Как вы выдерживаете? 20 октября 2013 20:54 Сегодня попробовала, так я уже после минут 10 запыхалась. Как вы выдерживаете? Или это я такая слабачка Комментарии Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте правила сообщества ПожаловатьсяСкопировать ссылку Софокл Милослава13 лет Москва С непривычки сложновато, 3-4 занятия и втянетесь. Успехов!ПожаловатьсяСкопировать ссылку МамаЛучика ЛучикСолнца14 лет Москва Спасибо ))) а то хочется подтянуть тело, после того как похудела. ПожаловатьсяСкопировать ссылку Helgas НоябрьскийМальчик18 летДевочкаАвгуста12 лет Уфа я пока только все планирую начать, настраиваю себя, так сказать ПожаловатьсяСкопировать ссылку Alenka Marks Жамиль12 летЭмилиан10 лет Иссык да первый день сложно… там пропустишь… там минутку… а потом ниче нормально все делаешь раз на 7 все делаешь уже))) ПожаловатьсяСкопировать ссылку Катерина Стасян13 летДениска19 лет Алматы Я первый раз от и до отзанималась, а на утро втать не могла, на след день попробовала опять но не смогла… Слабачка я.... ПожаловатьсяСкопировать ссылку МнеНеНуженНик Москва ничего сложного там нет.ПожаловатьсяСкопировать ссылку МамаЛучика ЛучикСолнца14 лет Москва Рада за вас что у вас хорошая физическая форма. ПожаловатьсяСкопировать ссылку МнеНеНуженНик Москва спасибо ПожаловатьсяСкопировать ссылку МнеНеНуженНик Москва начинай от 15-20 мин, потом увеличивай время.так привыкнешь) ПожаловатьсяСкопировать ссылку PensionerкаМария ЧумаФей13 летЁжик25 лет Москва Не слушайте никого… У меня тяжелая физ.нагрузка с 10 лет… профессия такая, и то после 2-ух лет перерыва еле выдержала.Не бросайте, все в норму войдет скоро! ПожаловатьсяСкопировать ссылку МамаЛучика ЛучикСолнца14 лет Москва Бросать не буду, думаю привыкну. Долго собиралась начать, но теперь уже надо двигаться вперед Предыдущая статьяМосква. Танцы, гимнастика и английский для детей. Кто куда ходит?Следующая статьяА как вы измеряете рост деткам?
да первый день сложно… там пропустишь… там минутку… а потом ниче нормально все делаешь раз на 7 все делаешь уже)))
Я первый раз от и до отзанималась, а на утро втать не могла, на след день попробовала опять но не смогла… Слабачка я....
ничего сложного там нет.
спасибо
начинай от 15-20 мин, потом увеличивай время.так привыкнешь)