ну Ириш… у меня, к примеру, молока столько никогда не было, чтобы лишнее сцедить((( (недавно закончила гв)… плюс, есть такой тип лактации, как «приходящий», т.е. молоко приходит только во время сосания ребенком, а никакой молокоотсос не берет))) тоже мой случай
вам же желаю оставаться на гв как можно дольше, это полезно для иммунитета)
выходим в промежуток с 13,00 до 14,00 и гуляем 3 часа.
в разное время и по времени по-разному, но стараемся часов в 11 утра выйти и хоть часик погулять или два, и вечером с 17 примерно до 18-19
мы гуляем по полтора, два часа! Так скучно если честно
Обязательно утром гулять до 12:00 побольше, а потом вечером еще часа 2
мы гуляем после обеда, часика в 2. по продолжительности — час, полтора
мы с мес и до трех где то гуля ли по 3-4 часа в день) главное кушать взять с собой)
Кушать с собой и вперед часа на 2 -3
а если ГВ? титька всегда с собой
а если зима? то как титьку достать?)))
мы по 1,5-2 часа гуляли, не больше
я сцеживаю ночью молоко и беру его с собой, а для зимы есть термочехол для бутылочки.
вам же желаю оставаться на гв как можно дольше, это полезно для иммунитета)
спасибо большое, очень приятно!!! здоровья вам и вашей дочке!!!