Кто делает упр кегеля во время Беременности и после родов помогает?
Упражнения Кегеля
Комментарии
Актуальные посты
27 января 2012 13:02
Девулечки, кто их делал/делает, есть какие-то отзывы (плюсы/минусы) или ничего не заметили?
для инфо:
Проверенные временем упражнения Кегеля
Доктор Арнольд Кегель – профессор акушерства и гинекологии – стал широко известен за пределами родных Соединённых … Читать далее
12 декабря 2013 17:47
Упражнения Кегеля, которые также называются упражнения для мышц тазового дна, способствуют укреплению мышц, поддерживающих матку, мочевой пузырь и кишечник, а также помогают укрепить мышцы влагалища. Упражнения Кегеля являются незаменимыми для каждой … Читать далее
28 апреля 2014 19:32
Мне не помогло
Во время беременности мне гениколог сказала нельзя, а после родов я делала, врач говорила хорошо уурепилист мышцы.
Послушаю ?
Делала и делаю.
Поможет ли в родах узнаю на днях ?