Отекают ноги, чем спасаетесь?

Под конец беременности не спасало даже лежание вверх ногами. Я сутками ходила с отеками. Ноги были вечно опухшие. Я даже забыла как они выглядят. Через пару дней после родов все само прошло.

Могу порекомендовать хорошего флеболога :)

Общие рекомендации такие: не носите обувь на каблуках. Носите ботинки на низком ходу из мягкой кожи.

Не носите тесные колготки, чулки и носки, так как они имеют свойство сдавливать и пережимать сосуды. Пусть жидкость и кровь свободно циркулирует.

Почаще пейте воду, хоть это и кажется нелогичным, зачем пить много воды, если её в организме и так много скопилось? Все же употребляйте воду до трех литров в день, это поможет избавиться от жидкости в организме, накопившей натрий и иные «отходы», которые обычно являются причиной застоя жидкости в вашем организме, и, конечно же, снизит отекание.

Также не игнорируйте замечание врачей лежать почаще с приподнятыми вверх ногами, соблюдение данной рекомендации в течение длительного периода времени способствует тому, что жидкость не скапливается в ногах. После данной процедуры в ногах чувствуется легкость.

с утра прям надевать компрессионные гольфы, листья брусники-отвар.в аптеке продается(мне они помогают, а канефрон-нет)… вот недавно выписали с роддома, лежала с отеками, их немного сняли, но они все равно к вечеру есть… контроль диуреза: пить не больше 1500, и следить за выходом жидкости(у меня мерный пластмассовый стакан из посудного отдела)))… ноги стараться повыше уместить-сидишь? то их на пуфик, лежишь-на подушку… и питание-уменьшить потребление соли

попробуй глину наносить, мне при первой помогало, сейчас правда их нет

листья брусники в фильтр-пакетах, завариваешь и пьешь, отеки быстро уходят. есть еще БРУСНИВЕР.

ничем не спасёшся, меньше жидкости только пить и ноги к верху. Но если сильно отекают то вам к врачу надо.

ничем, после родов только прошли