Что с ночным сном ?!

Ну не уложить.просыпались в 8утра ложились в 13.00.спит 20-40минут просыпается.бодрствует, в 16.00 второй сон на два часа иногда на полтора.ну на ночной не уложить.То поспит 10минут и просыпается, то вообще не уложить.ей не жарко, температура в норме, ну вот просто сна ни в одном глазу до часа ночи ?у меня из-за этого то же режим сна сбился.и мужу на работу вставать в 6утра.было все хорошо, засыпала ну максимум в 22-23.вечера.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Арина

Мы встаём в 7, на первый сон в 10:30-11. Спим до 12. Потом в 15:30 на второй сон. Бывает спит до 17, но в ночь тоже не уложишь.
Скорее всего у вас тоже слишком длинный сон второй. Сокращайте

Пожаловаться
Nastasya Nikiforova
Арина 

Пробовала сокращать.она тогда ложится в 8вечера и в 10вечера просыпается я покормлю и все, не спит .((

Пожаловаться
Ася

Убирай сон. Либо немножко раньше надо сдвигать все сны. Пример -проснулись в 8, в 10 спать на час. Потом в 14 сон до 16. И всё. С 16 часов до 21 играть, устанет и уснёт.

Пожаловаться
Мэри

Второй сон должен быть в 13, а не в 16. Передвигайте подъем на более раннее время

Пожаловаться
Мария

У вас второй сон очень поздно. Поэтому и с уходом в ночь проблемы. Вам бы первый сон продлевать, а второй коротыш минут на 30, и чтобы заканчивался не позже 17 часов. На 1 сон однозначно рано.

Пожаловаться
Nastasya Nikiforova
Мария 

Спасибо.а во сколько значит надо с утра вставать после ночного сна? вообще сколько ночной сон ?

Пожаловаться
Мария
Nastasya Nikiforova 

10-12 часов норма ночного сна. В 8 в принципе норм. Но в некоторых источниках рекомендуют утро начинать не позже 7. Нужно не пробуждение под укладывание подгадывать, а наоборот. Фиксируете время утреннего подъёма (смотрите, когда ребёнок легче просыпается, в хорошем настроении) и укладывание планируете в зависимости от вашего фиксированного времени.

https://www.baby.ru/blogs/post/2007013852-494610649/ здесь я писала о формировании режима, и как фиксировать сны расписывала подробно

Пожаловаться
Nastasya Nikiforova
Мария 

Спасибо, почитаю )

Пожаловаться
Татьяна

Тоже считаю рано на один сон, и ВБ у вас длинные пробуйте уложить через 2,5 часа, и если сны короткие то продлевать, тоже проблема была, умудрилась продлевать и сейчас 2 сна и ВБ максимум 3,15 у нас и спят по 1,5 часа два сна

Пожаловаться
Olga

Вам рано на 1 сон, ребёнок не выдержит с 2 часов до вечера в 9 мес. Вам бы первый сделать длинным, продлять как то, а 2 сон короткий. А там посмотрите, может он и не нужен будет. Но в 9 мес я б его не убирала. К тому же это может быть временно

Пожаловаться
Nastasya Nikiforova
Olga 

У нас два сна.первый с 13.00 но спит она 20-40минут и сама просыпается.второй сон у нас с 16.00-18.00иногда не два часа в нем спит а полтора

Пожаловаться
Olga
Nastasya Nikiforova 

По времени у вас хороший режим, может что то беспокоит? Или перевозбуждаться вечером? Вы на гв? Можно попробовать продлять первый сон

Пожаловаться
Катерина

Убрать один сон.

Пожаловаться
Nastasya Nikiforova
Катерина 

А как убрать? подскажите .

Пожаловаться
Nastasya Nikiforova
Катерина 

Мне кажется не получится

Пожаловаться
Татьяна

На один сон переходите