Сын стал засыпать все позже. Сейчас засыпает только в 12 ночи😬Встает в 9.30-10. Раньше ложился в 10 и вставал в 8. Дневной сон сейчас с 13.30 или 14.00 до 16.00. Это жесть что он так поздно стал ложиться спать. Как мне вернуть прежний режим?
Сон
Комментарии
Актуальные посты
при беременности болит рядом с пупом как при цестите
беременость 21 недель
беременость 21 недель
Попробуйте убрать второй сон и укладывать вечером в 21.00 режим полностью зависит от Вас
Второго сна нет давно уже. Он спит 1 раз в день 2 часа
Значит передвинте дневной сон с 12 до 14.00 перед сном пусть по больше бегает двигается… и ночью раньше укладывайте
Поднимать утром раньше. Только так
Будить в 7 утра )) ложиться в 12 дня, 2 раза гулять, упор на вечер, активно бегать
В такую погоду я и один раз не хожу гулять??
Ну может дома мяч гонять ) мы в коридоре гоняем )
У нас тоже сместился на час позже ночью. Днем также спит. Подъем в то же время. Не знаю что за фигня((
Блин с таким режимом я не знаю как буду на работу выходить
Я уже давно работаю. Сейчас еще дочь болеет, полночи гремит кашлем. Я боюсь, чтоб температура не подскочила, иногда вскакиваю и трогаю лобик. Чаще всего хожу на автопилоте, как зомби. К тому времени, как просыпаюсь, начинаю валиться от усталости))) ничего, всё будет нормально))
Блин надо морально настроиться что это треш?