Девчёнки, я после родов быстро вернулась в свой вес, но есть одно большое «НО»!!! Живот остался! Кто как убирал именно животик и бока??? Расскажите пожалуйста!!! И некоторые подруги советуют мне обматываться пищевой пленкой, мол она дает телу пропотеть и так жиры уходят… Кто нибудь знает что-то об этом и стоит ли начинать?! Заранее спасибо!)
Кто пробовал или знает?!
Комментарии
Актуальные посты
ну не за месяц конечно)))Но хотелось бы побыстрее… хочется уже надеть вещи по которым успела соскучиться… сейчас на обновку гардероба времени нету да и средств.
хожу на фитнес 3 раза в неделю, соответственно нагрузка есть. вот собираюсь медовый массаж (потом сразу оборачиваешься пленкой и делаешь упражнения) начать сама делать, после 2 бер. он мне помог восстановить животик и когда не было возможности ходить на занятия-наклоны в стороны по 200 раз в каждую каждый день и пресс, главное регулярность.
врач сказала что через пол месяца могу уже делать все че угодно… питание налажено(я уже позаботилась об этом ранее чтоб вернуться в свой вес)