Срочно надо скинуть вес. Недавно болела и врач запретила во время болезни соблюдать диеты. Вот теперь поправилась, и теперь надо срочно худеть, вес у меня набирается очень быстро. А сбрасывается очень тяжело. Сидела на диете Дюкан, но она уже надоела. Думаю может Магги попробывать? Или ещё что то… Хочу скинуть быстро вес, а потом правильное питание...
Девочки, подскажите диету!!!
Комментарии
Актуальные посты
вот и умничка! Ну как дела твои? Я позвонить даже не могу, бомжара конкретная денег 0!
Уже воскресенья не дождусь
сколько сейчас вес, Катюш?
64 кг… это после 2 дней обжираловки у сестры на свадьбе. если посижу 2 дня на разгрузке, то пару кг уйдёт точно… а потом хочу на диету Магги сесть, попробывать её
да, магги все хвалят))
сейчас изучу её и сяду после разгрузочных
пробывала её… не могу по часам кушать...
даже не знаю… не лежит к ней душа… когда то сидела на ней, и вот это " до 12,00 можно есть всё" меня и подорвало… я действительно ела всё и в любом количестве и жевала постоянно
ну и что? я так и ем до 12 все, жру точнее, а в 12 ставлю точку в виде зефиоки-мармеладки-вафельки… но, после этого в 14-15 мясо с гарниром, и в 18-19 творог с фруктами или снова мясо, поздно ночью иногда, когда совсем припрет поляблока могу съесть, вот сейчас за прошлую неделю 2,5кг сбросила)) а 2 года назад на ней сидела, меньше чем за 4 месяца на 14 кг похудела, год вес держался пока не жрала после 18, потом когда сорвалась еще с полгодика подержался и стал подниматься…
а ты думаешь что сиди на магги-лепестка-воде-гречки ты похудеешь и такой же останешься? если будет срыв то к своим потерянным будет такой же плюс
ты меня убедила!!! надо снова попробывать
а где можно за неё подробно почитать?
вот она сейчас начала вести марафон, с прошлого понедельника, уже был первый отчет, начать можно в любое время, есть на бебике сообщество, но я в нем не состою, поэтому рубрику не подскажу, попробуй в поиске.
http: //forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401 (убери пробелы)
спасибо! посмотрим что получится через неделю)))
6 лепестков пробуй скидывается вес, единственная диета которая помогла мне сдвинуть стрелку вниз от 95 кг
я чего то не доверяю таким коротким диетам....
если ты потом на пп то нормально все будет или на Дюкана потом опять я скинула 3 кг уже а у меня еще 2 дня
у меня уже так скидываться не будет… в этот раз на дюкане сбросила всего 2 кг за 4 дня атаки и 8 дней чередования… а потом заболела
попробуй, должно скинуться, я уверенна
я тоже так не могу....
эх мне б тоже схуднуть но мне запрещает пока муж говорят нельзя сидеть на диете когда кормиш
это да...
))))))) муж замучается сексом заниматься ради похудения)))))))))))))00
спорт!
спорт- это понятно… но наврядле без питания спорт будет эффективен
но всё таки диету тоже нужно недели на четыре....
что для вас диета? напишите диету сами.Вы же знаете, что можно, а что нельзя и еште 6 раз в день но по чуть чуть.Все отварное или на пару.Исключите жирное мясо, хлеб, соль, сахар и колбасы всякие.Позволяйте раз в неделю картофель, красную рыбу, красное мясо и черный шоколад.2 литра воды в день.Фруктами тоже нельзя увлекаться(там много сахара ).
у меня это скорее на психологическом уровне… мне нужны жёсткие рамки продиктованные кем то… это я уже проходила на подсчёте калорий))) Сначала начинала нормально, а потом начала срываться… А на диете Дюкан сидела пол года и похудела на 15 кг
боюсь, такой диеты не существует))))
все и сразу не бывает.На неправильной диете скинете 10, а прибавите 20.Т.к. организм не дурак, он потом начинает бешено набирать то, чего ему не хватало, результат плачевный и об это оступаются многие, а потом снова на диету и так всю жизнь