Парадокс мышления и анализы)
Навеяно огромным количеством постов на тему мойребенокнехочетесть.
Есть мамы, кто не даёт детям мясо-рыбу или даёт минимум (к примеру, 1 раз в 7-10 дней), но прекрасно вводит яйца, бобовые, семечки, орехи, молочку, тофу, крупы и тд. Есть мамы, кто ввел мясо, но потом дети отказываются от бОльшего количества продуктов и едят очень долго через пень-колоду. Для организма ребенка я вижу пользу первой родительской позиции, но общественное мнение считает правильным употреблять мясо, в то время как до желудков множества детей оно не доходит вообще долгое время)
Учитывая, что мой ребенок не любит мясо, ест очень редко, да и я сама не налегаю, стало интересно к чему это могло привести. Сдали сегодня вдвоем комплексный анализ на скрытую анемию и содержание некоторых микроэлементов, чтобы в случае чего скорректировать эти дефициты. Посмотрим)
Кстати, до 30 сентября в Москве в клиниках CMD 25% скидка, если в заказе 7 и более позиций. Ещё 2 дня! Это хорошее предложение. Будьте здоровы! ?
Комментарии
Актуальные посты
Интересно. Спасибо!
У меня сын любит мясо. Очень) причём мясное пюре ел не с таким удовольствием, как обычное вареное кусочками))
Но да, кроме мяса хорошо ест только овсяную кашу и молочку. Овощи никакие не ест, из фруктов только яблоки.
Сама я лет 6 не ела мяса. Потом начала и теперь ем каждый день минимум 2 раза) в период вегетарианства проблем со здоровьем не было, анализ крови хороший был.
Да, интересный опыт, спасибо!
Я второй вариант))) У нас все любят и мясо и рыбу и овощи и фрукты и крупы. Мясо ем каждый день. С овощами или крупами. То есть мясо не мешает разнообразить рацион))) Оно его дополняет. А запах сырого мяса, свежего-это нечто. У меня наверно глаза загораются, как у дикого хищника ??? Проблем с кожей нет, преждевременного старения тоже ? Но я за баланс, никогда не делаю строгих границ выбооа в пользу чего-то одного)))
Да, вы правы. Тело часто само чувствует, что ему надо. Если, конечно, пищевое поведение не нарушено.
Отпишитесь потом мне, пожалуйста, о результатах анализа. Мой муж вегетарианец, анализы сдавать не хочет) дочь мясо не любит, изредка может суп с фрикадельками поесть, я ем мясо но не особо люблю, под настроение. У меня анемия. Но это вызвано другими причинами. У дочки анализы прекрасные
Я первая категория. Никакого мяса но рыба раз иногда два в неделю яйца орехи семечки бобовые и даже грибы едим… И овощи фрукты все подряд. Анализы хорошие. Но принимаем витамины с железом. Едят дети все. Тьфу тьфу. Брокколи варёные даже. Кстати много железа в бобах брокли шпинате.не меньше чем в мясе.
Моя брокколи скорее съест чем мясо. Но иногда у папы из тарелки потаскает вполне себе порцию говядины, например. Но это раз в сто лет бывает. Думаю, ей просто нравится есть у папы из тарелки)
Я хотела не вводить мясо вообще, но подумала, что не смогу предоставить баланс микроэлементов в питании. Если бы я знала, что дети едят мало и избирательно, я бы не заморачивалась и не вводила бы мясо. Она так хорошо ест бобовые, особенно у бабушки))
Анализы какие сдаете?
сможете предоставлять витамины без мяса. если грамотно спланируете рацион. у нас бобовые через день, а то и ежедневно. и супы с ними, и вторые блюда, и котлетки. Брокколи, тофу обязательно едим раза два три в неделю, иногда шпинат. Пару раз в неделю яйца. Хлеб цельнозерновой. Анализы все хорошие. периодически проверяем на что положено по возрасту, кровь регулярно сдаем на уровень железа в т.ч… Все отлично.
ежедневно молочка, йогурт, творог, молоко, кефир, орехи, семечки. Что ж там не хватать? изобилие всего.
Мой муж считает, что очень многие болезни от мяса. И я с ним соглашусь. Во первых мясо сейчас все на гормонах. Во вторых мясо разлагается и гниет (та самая причина болячек, интоксикация организма), тогда как растительная пища бродит. В третьих, человеческие зубы НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ для пережевывания мяса. Посмотрите на зубы тигра. Разница колоссальная. Я кушаю рыбу, молоко, яйца. Мясо не ем полтора года. Ушли гормональные прыщи со спины и улучшилась кожа. Но это известный факт. И совершенно не выгляжу как замученный наркоман, как обычно думают о тех, кто не ест мясо ? А еще мясо вполне такой способ для ленивых получать те микроэлементы, которые есть в растительной пище. Просто кушая только растительное, приходится включать голову, что бы такого приготовить и съесть. Я мясо обожала и готовила из него много всего. Но как только перестала его есть, пришлось открыть для себя огромное количество других продуктов, которые раньше я если и покупала, то очень редко.
ЭТО так, захотелось поделиться)))
Согласна с вами и вашем мужем. Я сама до 4,5 лет мясо не ела, воротило от запаха. Но бабушка меня приобщила к пельменям все же… Только во взрослом возрасте смогла есть мясо нормально. И то недолго)))
А вам мясо в рацион вводили? Просто мой муж, например, не хочет вводить. Говорит, что вырастит и если захочет, сама попробует. Но вот думаю, а сможет ли она его есть, если не давать сейчас? С жругой стороны, думаю, у нее будет совсем другое обоняние и запах со вкусом ей особого удовольствия не принесут
Вводили, конечно, как положено. Но я не ела, отвращало оно меня. Бабушка уговорами затащила попробовать половину пельменя. если не вкусно, говорит, выплюнешь. Оказалось вкусно. Но мясо в общепите есть все равно не могла, в лагере мясо и котлеты отдавала мальчикам, очередь стояла. В школе тоже не ела, подливу не ем и сейчас. Могу с удовольствием есть то мясо, которое готовлю сама и близкие люди, друзья. Просто кусок, могу отварить /запечь без соли. Или жаркое, но сама)
Не могу однозначно оценить позицию вашего мужа. Я такой придерживалась изначально для своих детей, но у меня кишка тонка оказалась) это очень здраво, если микроэлементы и питательные вещества в порядке поддерживаете. Надо самим смотреть, готовы ли вы как родители разбираться в 15 ребенкиных лет с ее претензиями, отраженными от мира, типа как вы могли так?) Но родитель все равно делает выбор за своего ребенка. Ну если в 7/10/15 лет он захочет поесть — пусть пойдет и поест.
Да… вот у нас потому мнения и разделились. Он считает, что она сможет поесть. Просто не захочет. А меня не устраивает, что он за нее это решил. Я мясная до мозга костей. До сих пор слюни текут на шашлык)) хочется в последнее время, но только потому что все вокруг его едят. А как я любила хрустящую курочку, ммм!!! Но держусь. Не для того, чтобы что-то доказать, а потому что понимаю, что оно в принципе то мне не только не нужно, но и не особо то полезно)))
я с вами. очень похожий подход и результаты.
?☺️ наши предки не ели мясо. Основной рацион составляли злаки, каши… максимально простая еда. Потому и были богатырями))
Я искала как-то информацию по этой теме — об известных людях. Удивилась вегетарианцам в списке известных спортсменов мира)
верю! так же стараюсь. у меня еще после вторых родов что-то произошло… НЕТ аппетита на многое… что раньше любила. сначала вообще на многое не было. а сейчас осталось то что не стала любить сыр, рыбу, яйца так себе, от молока давно воротило… в общем, к белкам животным холодок… только люблю сейчас сливки, сметану, масло сливочное. и изредка йогурт, кефир. вот думаю… все ли я дополучаю… хлеб любить стала больше. но его же много нельзя. Но задумаась о том что вкус идет больше к веганскому, но пока еще не чистый. и нет такого плана, просто личные предпочтения такие почему-то...
Да, потому что мясо сложнее переваривать, а спортсменам энергия нужна. Но На спортсменов не ориентируйтесь. Они все больные люди, к сожалению. Спорт убивает. Вот физкультура наоборот развивает и закаляет)
Значит что-то перестроилось. Я вот соли много теперь не могв есть, хотя раньше сильно солила еду. А вот молочко хорошо организм очищает. Я его щас много пью. Муж всегда молочным был. Сыр очень люблю. Не считаю, что исключительное веганство большую пользу принесет. Вообще ПП заключается не в том, сколько семян льна и чиа мы потребляем (утрирую, конечно), или там брокколи в рационе. Я больше склонна к тому, что ПП это просто домашняя еда. Без каких либо хим добавок. Вот это ПП)))) потому что в наше время даже йогурт не всегда йогурт. А живое коровье или козье молочко, мммм!)))) Не кипятим, прям так пьем. Яичко, мне кажется, надо хотябы 1 в день кушать. Я вареные с майонезиком люблю))) творог) Сыр щас в магазине тоже весь с добавками. У каждого смотрю состав. Но если вас на растительное тянет, можно очень классные супы варить, например, из фасоли. Хранятся долго и ооочень вкусно, особенно со сладким перцем
Я вообще на сладости подсела. А слезть сложно теперь ??
брокколи очень полезно. там много железа. поэтому мы его обязательно едим 2-3 раза в неделю. Супы фасолевые часто готовим. мы вообще разные бобы едим день через день. От молока давно у меня отвращение. А сейчас до такой степени что прям вообще. не могу представить кашу на молоке---((( только во время гв в первый год я его ела тк надо было реально калории полезные на кормление.Сыр у нас чистый, молоко, энзимы. все. тут очень хороший сыр. Яйца доктор ограничил деткам 3-4 в неделю. еще учитывая что яйца тут мелкие ( с бизнес цлеью прибыли)… и поэтому это как 2-3 российских. Яйца вроде каждый день нельзя. там холестерин. я раньше прям любила яйца. а сейчас детям делаю 2 раза в неделю и через нехочу себя прям заставляю...
Веганство не то что полезно… просто чтобы окончальено не мучить животных. молочные коровки тоже страдают(((
но я детей кормлю всей молочкой. и у меня не знаю почему отвращение. может изза внутренних мыслей о коровах… а может просто физиологически что=то происходит в организме.
тут я с вами)… сладкое люблю и ежедневно что-=то а сьедаю)...