сегодня заорала ночью))
ночевала у бабуси, и онемела икра правая, я начала растирать и ноги почти не чую, подскачила бабушка давай мне тоже тереть, а потом я встала на ноги и прошло,
лежала я удобно вроде ровно уж точно.
почему?? я боюсь((
сегодня теперь весь день болит!!! щас до сих пор, на ципочки встать не могу, вот и получается хожу хромаю, и бывает все равно маленько немет, что такое???
Тоже такое было и не раз, чтобы быстро прошло ступню на себя наклоните до упора, так свяденые мышцы растягиваются и боль моментально проходит и потом нога совсем не болит
было раза 3 за беременность, муж ноги помассировал (силы то немерено) и все прошло, как будто ничего и не было)))
магний Б6 пропить не мешало бы
кальций и магний пей
Носочки, а не пятки)
=)
нехватка кальция вроде
элевит пью((
у меня пару раз было за беременность но я и молоко литрами пила и витамины тоже