Уже около недели не могу уснуть хотя бы раньше 2 часов ночи...Иногда изжога,иногда все норм...Но хоть убей не усну...Время 2:56 спать охото,но не спится.У кого так же?Как боролись с бессонницей?Даже прогулка в лесу не помогла?
Комментарии
Актуальные посты
И я не сплю до 4))) Просто так) Это не объяснимо))))
Вот тоже так же, щас решила спать не ложится до вечера, может хоть так повезёт и ночью посплю?
? аналогично)))
Ещё не скоро поспите ?♀️
Ладно бы если малышка на руках была, не так обидно и не страшно, а тут сидишь и тупо в стену смотришь и не знаешь че делать?
Я в то время спала только днём, когда уже глаза сами по себе закрывались… организм перестраивается готовит нас к бессонным ночам?
Ох, надеюсь, щас думаю, что до вечера потерплю, но состояние вообще убитое, надеюсь вечером усну?