Что за фигня с моим сном?! Уже в течении пары недель я не могу уснуть до 2 или 3 часов ночи! Прям никак совсем! Сейчас уже и не думала ни о чем и овец считала и просто считала и даже колыбельную себе спела 😂 но нет!!! 33 раза перевернулась и подушку поправила. Сходила в туалет, попила воды! Что за адский порочный круг?! 🙄 С утра снова с трудом раскрою глаза 🥺 но я не могу уснуть блин совсем! Все, поныла! Пошла пробовать дальше спать! 😴
22 ноября 2011 12:53
СОН
15:24, 15 августа 2011 г.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами. 12:04, 11 февраля 2011 г. Столько вопросов про сон, вроде уже все видели эту статья, но если кто-то еще укачивает – тогда рекомендую прочесть! Да и себе сохранить полезно … Читать далее
2 июля 2014 00:04
Никак не уложить ребенка раньше 22 спать, буду пробовать, может, и получится. Хотя когда-то он засыпал аж в 20, а просыпался уже в 6… Посмотрим.
Все про сон и режим. Учимся засыпать сами.26 июля 2013, 19:24
Столько вопросов про сон, вроде уже все видели … Читать далее
6 июля 2014 22:36
По книгам Tracy Hogg «The Baby Whisperer», «The Baby Whisperer Solves all your problems», Elisabeth Panthley «No Cry Sleep Solutions»
РОДИТЕЛЬСТВО — Режим
РЕЖИМ
Дети не рождаются с режимом, но это не значит, что он не нужен. Абсолютно все сходятся … Читать далее
К меня также бывает. Причем когда мне не спится, дочь обычно спит как удав)) а под утро начинается и я не могу глаза разодрать… короче это какой то мамский бзик)))
Нарушение сна. Было такое. И это пздц. Я даже плакала. Правда я могла до 4х утра не уснуть
Так я и не уснула до 4 где-то. В 3 ночи дочь проснулась, и пока она засыпала лёжа на мне, я вроде тоже задремала. Через некоторое время она снова проснулась и короче так до утра… не знаю ??♀️ во сколько я уснула в итоге
Любыми способами… Убрать телефоны на ночь, себе сделай тоже ритуалы.
Вчера легла вместе с дочерью в 9 вечера. Все убрала, никаких отвлекающих факторов. И ничего, нормально вроде. Засыпала долго, но спала хорошо.