После 5-х родов я стала весить 81 кг
Необходимо похудеть до 60 кг хотя бы…
Сижу на ПП с 7 августа.
Физические упражнения с 1 сентября.
На 07.10.13 итог: 77 кг (-4 кг)
На 17.10.13 итог: 75.7 кг (-5.3 кг)
На 28.10.13 итог: 74.0 кг (-7.0 кг)
На 13.11.13 итог: 69.7 кг (-11.3 кг)
На 23.11.13 итог: 68.5 кг (-12.5 кг)
На 09.12.13 итог: 67.9 кг (-13.1 кг)
На 24.12.13 итог: 67.0 кг (-14 кг)
На 10.01.14 итог: 65.8 кг (-15.2 кг)
На 24.01.14 итог: 64.1 кг (-16.9 кг)
На 09.02.14 итог: 63.4 кг (-17.6 кг)
На 24.02.14 итог: 62.8 кг (-18.2 кг)
На 05.04.14 итог: 60.6 кг (-20.4 кг)
На 11.05.14 итог: 59.8 кг (-21.2 кг)
На 01.06.14 итог: 59.0 кг (-22 кг)
На 22.06.14 итог: 58.6 кг (-22.4 кг)
На 10.08.14 итог: 56.9 кг (-24.1 кг)
Пожалуй, достаточно) Поэтому теперь работаем только на поддержание веса)
5 детей, скоро 6-ой??? вы Гениий
7, скоро 8-ой)
Ааааа)))))) неужели я Вам в дочери гожусь? сколько лет старшему ребенку?
Он старшеее меняяя)))) Я правда гожусь вам в дочери)))) мне 17)) есть чын, беременна на второго)))))
потом мышечная масса вернула еще неск кг
Вы ГЕРОЙ!!!