Раньше дочка ложилась спать в 21.00 и вставала в 7.00. Вот уже неделю я еле укладываю ее на 3й сон, отбой в 20,00-21.00 а подъем в 5.30-6.00( днём в общем спит часа 2). Как сдвинуть подъем? Это же невыносимо(
Что со сном?
Комментарии
Актуальные посты
Мы на 2 сна ушли
И у нас так иногда.то в 7-730 подъем, то вдруг около 6 и три сна и режим непредсказуемый. Причем, от времени укладывания не зависит ?
У нас также почти, только 2 сна за день. Редко когда 3. А в чем невыносимость ?
Встать с ней в пол 6 и не прилечь за весь день
Так она же спать ложится днём, спите вместе )
Никак не сдвинуть.Тоже встаёт в 6-00.Пробовали и укладывать пойже, ничего не помогало.
Надо на 2 сна переходить. Не укладывайте на 3 сон.
Отменять третий сон. А первый и второй смешать на попозже.
Вам 8, вы скоро начнёте на 2 сна переходить. Режим изменится. Просто потерпеть
убрать 3 сон