Как вы питаетесь во время беременности?
Какие самые полезные продукты для беременных?
Мне кажется, я питаюсь вообще не очень, ещё много сладкого ем? Сегогодня ещё врач сказала, что набрала слишком много
Что в вашем рационе присутствует ежедневно?
Комментарии
Актуальные посты
Много это сколько? Ох уж эти врачи
Все подряд ела. Сейчас нет прям уж отлиЧччного.
Сладкое потом сгонять надо))) и селадкое сладкому рознь.
Есть Пироженые в составе которых модификаторы в массе. А есть сухофрукты и горький шоколад ? то это соооовсеа другая Истрия.
Мясо, рыба и морепродукты, яйца, сыр, молочка, овощи, зелень, фрукты, ягода, крупы, растит.масла нерафиннированные, орехи, гранат.сок, морсы из клюквы, брусники, калины (сейчас особенно актуальны).
Ничем практически, от всего тошнило. Только после 33 смогла более менее питаться, до этого в минус уходила ??♀️
Я ела абсолютно все, что хотела, пила пиво или шампанское в 3 триместре, если хотелось. полезных продуктов с нашей экологической ситуацией нет в принципе
+++
Я даже помню поперла устриц покупать. С пузом. На меня так очередь фыркнула. У бабы 4 дюжины устриц и ее тварююгу без очереди пропускать надо))))
?
Ела все что и до беременности) от врача получила за то что ела морепродукты)) она мне сказала белковую пищу)) ну я и решила морепродуктов навернуть))) творог кушала часто, фрукты)
Овощи. Сладкое по минимуму.
Не хочу рисковать.
Мясо и кисломолочное. Мне «повезло» с 20 недели был ввсокий сахар и я познала прелести здорового питания)) с первыми двумя ела булки и шоколадки. В итоге дети по 3 кг, а я с 7-10 лишними))
Не слушайте, кушайте что и когда хотите, ведь только в это время можно все себе позволить)))