Девочки привет! Может кто сталкивался, обнаружили пупочную грыжу, пока операцию делать не хочу. Решила заняться спортом, тело в тонус привести, чем можно заниматься? Какие упражнения разрешены? Или лучше находить тренера и у него узнавать? Что вообще можно делать?
Всем спасибо!
3 месяца назад сделала операцию на пупочную грыжу.делали под местным наркозом.через 2 часа уже бегала.не бойтесь делайте операцию .
Проще сделать операцию, она ведь не сложная и после неё быстрое восстановление.